出生体重の概要について
出生体重は脂肪細胞とともに増えています。
脂肪細胞の大きさが体脂肪量を増やしているといえます。
出生体重が増えるのは、母親のお腹の中にいる胎児期のうちの妊娠末期の３ヶ月、
誕生後の乳児期、そして思春期の３回あります。
細胞内の脂肪が増えるのは、生まれてから１年の間、思春期、そして中年期以降といわれています。
このうち、生後１年の間は、脂肪細胞の数も、個々の細胞の大きさも増大します。
また、中年以降に肥満が増えるのは、すでにある脂肪細胞に脂肪が貯まり、大きくなるためです。
この時期にダイエットを心に置いておかないとさまざまな病気にかかる恐れがあります。
脂肪細胞の数は、出生体重の時期から、一度増えると減ることはないといわれています。
しかし、脂肪の大きさは細胞に入ってくる脂肪量に合わせて変化します。
この細胞の数はダイエットをしたからといって、変化することはありません。
つまり脂肪細胞の数は変わらなくても、１個１個が大きくなることで、体脂肪はどんどん増えてしまうことになります。
