出生時体重の概要について
出生時体重は脂肪細胞とともに増えています。
脂肪細胞の大きさが体脂肪量を増やしているといえます。
脂肪細胞が増えるのは、母親のお腹の中にいる胎児期のうちの妊娠末期の３ヶ月、
誕生後の乳児期、そして思春期の３回あります。
細胞内の脂肪が増えるのは、生まれてから１年の間、思春期、そして中年期以降といわれています。
このうち、出生時体重は、脂肪細胞の数も、個々の細胞の大きさも増大します。
また、中年以降に肥満が増えるのは、すでにある脂肪細胞に脂肪が貯まり、大きくなるためです。
出生時体重の体重が気になる場合は、妊娠時も程よいダイエットに取り組む必要があります。
脂肪細胞の数は、一度増えると減ることはないといわれています。
しかし、脂肪の大きさは細胞に入ってくる脂肪量に合わせて変化します。
この細胞の数はダイエットをしたからといって、変化することはありません。
つまり脂肪細胞の数は変わらなくても、１個１個が大きくなることで、体脂肪はどんどん増えてしまうことになります。
